①姿勢が良くなる。
②肩こり・腰痛の改善。
③運動能力の向上。
今日は体幹があるかないかのチェックをしました。まず「姿勢」について確認しました。
続いて、片足で何秒立っていられるかをチェックしました。立っていられなかった児童も、足の指で新聞紙を引き寄せ丸めていく運動を行い、足のマッサージをすると立っていられる時間がみんな延びました。
最後に体幹トレーニングを少しだけ行いました。
三木先生には、あと３回来ていただけます。しっかりとした体幹をつけて、運動嫌いの児童がいない大島小学校にしていきたいです。
