大島小学校

大島小学校

2016年7月8日金曜日

陸上教室

 7月7日、塚本指導主事をお招きして、陸上教室を行いました。9月にある郡の陸上大会に向けての練習のスタートです。今回は3年生も参加し、3年生から6年生の30名で行いました。
 姿勢や運動する前の準備体操の大切さを教えていただき、走る時のスタート時のかまえ方や走り始めのイメージまで短距離のコツを簡単に分かりやすく指導していただきました。
 走り始めから、1.上体を起こしながら「グイグイグイグイ」
        2.缶を踏みつぶすように「ポンポンポンポン」
        3.足を素早く入れ替えて「ピュンピュンピュンピュン」
 児童の走り方が変わり、とても楽しそうに走っていました。夏休みから本格的に陸上練習がスタートします。走ることを楽しみ、自己ベストをどんどん塗りかえる練習にしていきましょう。