栄養指導がありました

7/12(水)給食センターの方に栄養指導をしていただきました。
「熱中症を防ぐ」ために、①十分な睡眠をとること②3食しっかり食事をとる③旬の食べ物を食べるという３つの大事なことを教えていただきました。
これからますます暑くなっていきます。教えてもらったことを実行して「熱中症」を防いでほしいと思います。