大島小学校

大島小学校

2015年10月19日月曜日

目を大切にしよう

 10月の保健目標は「目を大切にしよう」です。今週は体重測定週間に加えて、視力検査も行います。今日は1年生と6年生でした。4月と比べて目が見にくくなったり、目が疲れやすくなったりしていませんか?目の健康のためにできることは、バランスの良い食事をとって、よく寝ることです。睡眠をしっかりとることで、起きている間に働き続けた目を休めることができます。
 来週からアウト・メディア・チャレンジ(健康記録週間)が始まります。テレビやゲームの時間をいつもより少し減らして、外遊びや家族との会話を楽しみましょう!




保健室前の掲示板