１０月の保健目標は「目を大切にしよう」です。今週は体重測定週間に加えて、視力検査も行います。今日は１年生と６年生でした。４月と比べて目が見にくくなったり、目が疲れやすくなったりしていませんか？目の健康のためにできることは、バランスの良い食事をとって、よく寝ることです。睡眠をしっかりとることで、起きている間に働き続けた目を休めることができます。
来週からアウト・メディア・チャレンジ（健康記録週間）が始まります。テレビやゲームの時間をいつもより少し減らして、外遊びや家族との会話を楽しみましょう！
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| 保健室前の掲示板 |
